Category Archives: Cẩm nang sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu thiên nhiên.

Giữa hạt điều sấy và hạt điều rang có điều gì khác biệt?

HẠt điều sấy khô

1. So sánh sự giống và khác nhau giữa 2 loại 1.1. Giống nhau Hai loại đều là thành phẩm của hạt điều nhân sống sau khi trải qua công đoạn rang và sấy. 1.2. Khác nhau Tiêu chí Hạt điều sấy Hạt điều rang Màu sắc Màu trắng đục hơi ngà Màu vàng ươm […]

Dầu ô liu là gì? Những công dụng của dầu ô liu?

Dầu ô-liu là một loại dầu thu được từ cây ô-liu, một loại cây truyền thống của vùng ven Địa Trung Hải. Nó thường được sử dụng trong nấu ăn, nguyên liệu làm mỹ phẩm, dược phẩm hay làm xà phòng. Vậy trong nấu ăn, những công dụng của dầu ô liu là gì? Hãy […]

Những tác dụng của tâm sen mà không phải ai cũng biết

1. Tâm sen là gì? Tâm sen là phần mầm màu xanh có trong hạt sen, chiều dài khoảng 10mm, tâm sen có vị đắng, tính hàn, có tác dụng chính là giúp an thần, thư giãn, thanh nhiệt. Phần đầu của tâm sen có màu xanh lục và phần thân có màu vàng tươi. […]

Công thức sữa hạt thơm ngon bổ dưỡng làm tại nhà

sữa hạt

Sữa hạt là món quà từ thiên nhiên, loại sữa này không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bài viết này mình sẽ chia sẻ cho các bạn một vài công thức đơn giản làm sữa hạt tại nhà, có vị ngọt dịu dễ uống, đặc biệt vẫn giữ được hương thơm và […]

Những công dụng bất ngờ từ hạt sen và cách làm bột ngũ cốc hạt sen

Công dụng của hạt sen

1. Công dụng của hạt sen 1.1. Chữa bệnh gan nhiễm mỡ Hạt sen tươi có chứa rất nhiều khoáng chất như tanin, vitamin C vì vậy hạt sen có khả năng làm giảm lượng mỡ trong máu và đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ. 1.2. Giúp cung cấp năng lượng Hạt sen hiện […]

Dầu mè – Chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ

Dầu mè là gì

1. Tìm hiểu dầu mè là gì? Dầu mè (hay còn được gọi là dầu vừng). Dầu mè có mùi hơi nồng nhưng được sử dụng với nhiều công dụng khác nhau, phổ biến nhất là được sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và làm đẹp. Dầu mè gồm 2 loại: mè đen […]