Category Archives: Cẩm nang sức khỏe

Cẩm nang sức khỏe, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu thiên nhiên.

Công dụng và cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tại nhà

rượu đông trùng hạ thảo

Trong Đông y, đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ngoài việc sử dụng trực tiếp, chúng ta còn có thể sử dụng trùng thảo để chế biến theo nhiều cách khác nhau như uống trà, sử dụng trong các món ăn. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo […]

Nước ép nghệ tươi – Uống nước ép nghệ tươi có tác dụng gì?

cách làm nước ép nghệ tươi

1. Tác dụng của nước ép nghệ tươi 1.1. Tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể Nước ép nghệ tươi có các chất chống oxy hóa, chất oxy hóa trong nghệ tươi có thể giúp kiềm chế hoạt động của các gốc tự do, từ đó tăng cường sức khỏe làn da. Ngoài […]

Bột hạnh nhân là gì? Cách làm bột hạnh nhân nguyên chất tại nhà

Bột hạnh nhân

1. Bột hạnh nhân là gì? Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân Hạnh nhân là loại hạt từ cây hạnh nhân, Sau khi tiến hành sơ chế hạt rồi đem đi nghiền nhuyễn tạo thành bột hạnh nhân thơm ngon. Bột hạnh nhân có chứa nhiều loại hợp chất có lợi cho sức khỏe. […]

Công dụng thần kỳ của yến sào đối với sức khỏe

yến Sào

Yến sào hay còn được gọi là tổ yến được xem như một loại cao lương mỹ vị có hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Công dụng của yến sào không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp tự nhiên và ngăn ngừa lão hóa. Các tác […]

Xạ đen khô – Cách dùng xạ đen tốt nhất và những điều cần tránh khi sử dụng

Công dụng của xạ đen

1. Đặc điểm của cây xạ đen Cây xạ đen là một loài dược liệu quý ở nước ta, cây xạ đen có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả. Cây xạ đen có chiều dài khoảng 3-10cm. Cành của cây xạ đen tròn, phiến lá của cây xạ đen có […]

Cách làm dầu gội thảo dược giúp sạch gàu, phục hồi tóc hư tổn

dầu gội

Muốn tóc khỏe suôn mượt, thơm mát mùi hoa cỏ thiên nhiên thì các bạn cùng mình tham khảo cách làm dầu gội đầu thảo dược dưới đây nhé. Chỉ cần chăm chỉ chút thôi là bạn đã có nồi nước gội đầu vừa an toàn, không hóa chất, vừa chứa nhiều tinh chất từ […]