Lạc là thứ thực phẩm quen thuộc và rất phổ biến trong mỗi bữa cơm của gia đình. Lạc là món ăn vừa có giá thành rẻ vừa có thể chế biến ra nhiều món ăn dinh dưỡng khác nhau đảm bảo sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng từ […]
Category Archives: Cẩm nang sức khỏe
Cẩm nang sức khỏe, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu thiên nhiên.
14
Th10
Th10
1. Hạt sachi là hạt gì? Hạt sachi là loại hạt từ cây sachi được trồng nhiều ở các tỉnh Lâm Đồng, Gia Lai,…Là loại cây dược liệu và cây lấy dầu. Cây sachi có quả màu xanh khi lớn nhưng khi chín sẽ chuyển sang màu nâu sẫm hoặc màu đen Cây sachi đem […]
Cẩm nang chế biến, Cẩm nang sức khỏe
Ngũ cốc cho bé – Món ăn thơm ngon, dinh dưỡng đảm bảo bé thích mê
12
Th10
Th10
1. Ngũ cốc là gì? Ngũ cốc dinh dưỡng là tên gọi chung của loại thực phẩm được làm từ 5 loại hạt khác nhau được dân gian và Y học hiện đại nghiên cứu và khẳng định mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng kể cả người già và trẻ nhỏ. Ngũ cốc nguyên […]
11
Th10
Th10
Trà mướp đắng hay còn gọi là trà khổ qua được làm từ quả mướp đắng. Đây là loại trà đang dần trở nên phổ biến vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ mà nó mang lại. Những công dụng của trà mướp đắng đáng chú ý như là khả năng ngăn […]
11
Th10
Th10
Hạt macca sấy cung cấp 1 lượng rất thấp carbohydrate vì vậy đây là loại hạt giúp bạn có thể ăn thoải mái, ngay cả trong quá trình giảm cân. 1. Thành phần dinh dưỡng của hạt macca Chất béo khoảng 75 gam Năng lượng được cung cấp trong 100 gam là 740 kilo calo […]
10
Th10
Th10
Đinh lăng là một vị thuốc rất tốt và dễ tìm tại Việt Nam. Việc sử dụng lá đinh lăng sấy khô mang đến nhiều lợi ích tương tự đinh lăng tươi. Sấy khô đinh lăng là cách bảo quản lâu ngày không làm mất được tính nguyên vẹn của cây thuốc. Hãy cùng tìm […]
