Cây thiên lý là một loại cây thân leo được trồng nhiều tại nước ta, đây không chỉ là một loại thực phẩm đắt đỏ mà nó còn là dược liệu mang lại những công dụng vô cùng hiệu quả với tác dụng giúp ngủ ngon, trị mất ngủ hiệu quả. 1. Đặc điểm của […]
Lưu trữ danh mục: Cẩm nang sức khỏe
Cẩm nang sức khỏe, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu thiên nhiên.
Cẩm nang chế biến, Cẩm nang sức khỏe
Ăn đậu phộng có béo không và những giá trị dinh dưỡng từ đậu phộng
01
Th12
Th12
Lạc hay còn được gọi là đậu phộng, là loại cây được xếp vào loại đậu cùng với các thực phẩm như đậu xanh, đậu nành và đậu lăng. Đậu phộng được biết đến là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp protein, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng khác cho cơ […]
01
Th12
Th12
Mè đen hay còn được gọi là vừng- đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất phổ biến trong mỗi bữa ăn của người Việt. Mè đen có tính bình, có tác dụng bổ máu, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, giúp mắt sáng, thông minh,…Chính vì vậy nước được pha chế […]
30
Th11
Th11
Gạo lứt hay còn được gọi là gạo rằn, gạo lật, loại gạo này chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Gạo lứt hiện nay được coi là thực phẩm vô cùng tốt […]
29
Th11
Th11
Bưởi là một loại trái cây nổi tiếng với tác dụng giảm cân và đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Với vỏ bưởi chúng ta có thể sử dụng với nhiều mục đích khác nhau từ việc nấu chè cho đến làm đồ uống. 1. Tác dụng của vỏ bưởi sấy khô […]
29
Th11
Th11
Bưởi là một loại quả có màu xanh lục nhạt, khi chín có màu vàng, có múi dày, tép xốp, có vị ngọt, đắng, chua tùy vào giống bưởi. Bưởi là giống cây có quanh năm, đồng thời bưởi còn giúp chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả, không chỉ vậy vỏ bưởi còn […]
