Công dụng thần kỳ của trà hoa hồng đối với sức khỏe

trà hoa hồng

Trà hoa hồng được biết đến như một phương thuốc cho sức khỏe và làm đẹp được phái yếu đặc biệt yêu thích. Hoa hồng sấy khô giúp bảo quản hương vị, màu sắc được lâu hơn. Bài viết này mình sẽ chia sẻ với bạn công dụng cũng như cách làm trà hoa hồng nhé.

Công dụng của trà hoa hồng đối với sức khỏe

trà hoa hồng

Công dụng của hoa hồng sấy khô

  • Cánh hoa hồng sấy khô đem đi xay nhuyễn rồi trộn với mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có tác dụng chữa bệnh viêm miệng, viêm lợi cực kỳ hiệu quả và an toàn.

  •  Hoa hồng sấy khô đun với nước nóng rồi xông hơi: Giúp điều trị bệnh suy nhược cơ thể, làm giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả.

  • Tắm với hoa hồng khô là liệu pháp giúp chống lại các bệnh về thần kinh, làm sạch da, giảm lo lắng, căng thẳng, mang lại sự thư thái sảng khoái cho người sử dụng.

Công dụng của trà hoa hồng sấy khô

1. Tăng cường khả năng miễn dịch

Trà hoa hồng chứa nhiều vitamin C, một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể. Nó là một phần thiết yếu của hệ thống miễn dịch vì nó kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nó cũng hỗ trợ sản xuất collagen, một loại protein cần thiết cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.

2. Giúp ngủ ngon hơn

Đặc tính an thần tự nhiên của trà hoa hồng khiến nó trở thành một loại đồ uống tuyệt vời để kết thúc một ngày dài mệt mỏi. Nếu bạn bị mất ngủ, hoặc giấc ngủ thường xuyên bị xáo trộn hoặc gián đoạn, hãy thử uống một tách trà hoa hồng ấm trước khi đi ngủ nhé.
trà hoa hồng

3. Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh

Với đặc tính kháng khuẩn của trà hoa hồng sẽ phát huy tác dụng hiệu quả đối với bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở đường tiêu hóa hay trong ruột. Nó còn có thể giúp cân bằng hệ vi sinh trong ruột và giảm các vấn đề tiêu hóa như táo bón, ợ hơi, đầy hơi hay tiêu chảy.

4. Thải độc cơ thể

Các thành phần hoạt tính trong trà hoa hồng có thể giúp cải thiện chức năng gan, lợi tiểu. Nó còn có thể làm giảm tích nước, đồng thời đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

5. Giảm đau bụng kinh

Đặc tính chống viêm của hoa hồng giúp chị em phụ nữ chống lại các cơn đau bụng kinh. Một nghiên cứu cho thấy uống trà hoa hồng giúp giảm đau bụng kinh, đầy hơi và đau do đến kỳ kinh nguyệt.

6. Hàm lượng chất chống oxi hóa cao

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong trà hoa hồng có hàm lượng chất chống oxy hóa tương đương hoặc cao còn hơn cả trà xanh. Trong hoa hồng có chứa chất chống oxy hóa từ polyphenol, đây là chất dinh dưỡng vi lượng có rất nhiều lợi ích.

Theo các nhà khoa học, hấp thu đồ ăn thức uống giàu polyphenol có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Cách làm hoa hồng khô pha trà

hoa hồng sấy

Lựa chọn hoa hồng:

  • Nếu bạn muốn pha trà hoa hồng khô, bạn nên lựa hoa hồng ngay từ khi búp còn nhỏ để có chất lượng tốt nhất.
  • Sau đó đem nụ hoa đi rửa sạch và để ráo nước, đối với nụ hoa bạn cần phải treo ngược lên để nước có thể róc ra hết.

Cách làm:

Công đoạn quan trọng nhất để làm trà hoa hồng chính là sấy khô hoa. Những nụ hoa hồng nếu không được sấy đúng cách sẽ bị phai màu và làm mất đi dưỡng chất. Khi đó uống trà hoa hồng sẽ không phát huy được tác dụng nữa.

Bạn xếp nụ hoa hồng giàn đều vào khay sấy của Máy sấy thực phẩm đa năng. Việc bạn cần làm chỉ là cài đặt nhiệt độ và thời gian rồi đợi là xong. Nụ hoa hồng sau khi được sấy khô bằng Máy sấy không chỉ giữ được màu, mà hương vị cũng như dưỡng chất bên trong cũng được bảo toàn trọn vẹn.

Để lại một bình luận

Zalo
Phone