1. Cách làm gạo lứt rang đơn giản Bước 1: Nhặt bỏ những hạt gạo lứt xấu, mốc, phơi khô để tránh bị mất chất dinh dưỡng, chúng ta có thể rửa gạo thật sạch bụi bẩn rồi đem phơi khô trước khi rang, tuyệt đối không nên sử dụng gạo bị ẩm mốc, mối […]
Category Archives: Cẩm nang sức khỏe
Cẩm nang sức khỏe, chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu thiên nhiên.
10
Th11
Th11
1. Bột tam thất là gì? Bột tam thất chính là thành phần được nghiền ra từ cây tam thất. Bột tam thất được chế biến chủ yếu từ rễ cây có tác dụng kháng viêm, trị mụn và chống lão hóa có tác dụng dưỡng da. Bột tam thất không chỉ có tác dụng […]
09
Th11
Th11
1. Cách làm dừa sấy khô vô cùng đơn giản 1.1. Chuẩn bị nguyên liệu Chọn những quả dừa già, đường, Dụng cụ: dao, thớt, tô, chảo, lò nướng (hoặc máy sấy), 1.2. Sơ chế nguyên liệu Tách lớp vỏ cứng của dừa, gọt sạch phần vỏ nâu bên ngoài rồi rửa sạch, tiếp theo […]
05
Th11
Th11
Tinh bột nghệ ngày càng được sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh cũng như làm đẹp. Hiện nay trên thị trường ngày càng xuất hiện nhiều loại tinh bột nghệ bị pha tạp chất, nhuộm màu. Do đó thay vì mua ở ngoài, bạn hoàn toàn có thể tự làm tinh bột nghệ […]
04
Th11
Th11
Khoai lang tím là một loại củ thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam. Bài viết này mình xin chia sẻ cách làm bột khoai lang tím và các món ngon làm từ bột. Cách làm bột khoai lang tím Bước 1: Rửa và nấu khoai lang Rửa sạch khoai lang. Cho khoai lang […]
04
Th11
Th11
1. Dầu dừa có chứa thành phần dinh dưỡng gì? Dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, E và nhiều loại axit béo có tính kháng khuẩn cao, phù hợp để dưỡng da mặt. Bên cạnh đó dầu dừa còn chứa protein, giúp nuôi dưỡng tế bào mô da, giúp da được […]
